אז מה זה בכלל שיאצו?
שיאצו היא שיטת טיפול במגע, שמגיעה מהרפואה היפנית ומבוססת על פילוסופיה שנלקחה מהרפואה הסינית.
המגע של השיאצו הוא מגע תומך, שמשלב לחיצות, תנועה והישענות אל עבר נקודות מסוימות, והטיפול מתבצע על בסיס אבחנה.
במפגש הראשון מתבצע תשאול מקיף ואבחון של הגוף, ובטיפולים הבאים האבחון ממשיך – על פי התגובה הפיזית והאנרגטית של המטופל, וכמובן – על פי בחינה מחודשת של התלונה שאיתה הגיע לטיפול.
רגע, אבל איך אני יודעת על מה ללחוץ, לאן להזיז ועל מה הישען? התשובה המלאה היא ארוכה ומורכבת, אבל בפשטות, עד כמה שניתן,
התהליך הוא כזה: על פי הרפואה הסינית ישנם 12 איברים מרכזיים המשויכים ל-12 מרידיאנים – מסלולים אנרגטיים בגוף. זרימה ואיזון בין המסלולים הוא המצב האידיאלי; במצב כזה, של זרימה אנרגטית תקינה – הגוף יודע לרפא את עצמו בקלות.
האבחנה שאני עורכת (תשאול, אבחנת בטן ולשון) נותנת לי תמונה על מה שקורה בגוף. גם התבוננות בכלל על בן אדם שמולי; היציבה שלו, איך שהוא מנוח – תספר לי המון, כשבסופו של דבר אני רוצה להבין על מה צריך לעבוד בשביל להגיע לאיזון. לפעמים זה נקודתי – נקודה כואבת שמובילה למסלול שטיפול בו יקל על הכאב, ולפעמים האבחנה מורכבת יותר – למשל חוסר דם יכול להחליש את השרירים, ואז על מנת להקל על כאב כתפיים נטפל דווקא ברגליים – כדי שהדם יזרום טוב יותר.
עוד מונח שחשוב להכיר ועולה לא פעם בטיפולים הוא סטגנציה. סטגנציה היא תקיעות שמתבטאת בכאב, ונובעת מחסימה באחד המסלולים. אין זרימה טובה של דם, אנרגיה ונוזלים בגוף. הגוף שלנו מנסה למצוא דרך להתגבר על כאב, וכך חסימות שכאלה יכולות להביא למצב של פיצויים – אזורים ומקומות שמפצים על חוסרים במקומות אחרים כדי להימנע מכאב. לעיתים דווקא הפיצוי יוליד כאב חדש או אי נוחות, בגלל העומס על האיבר מפצה, וכדי לטפל בכאב הזה צריך לדעת לטפל בחסימה שהוא מפצה עליה. לדוגמה – מטופל מגיע עם כאב בכתף שבכלל בא לפצות על חוסר איזון באגן. אם נטפל במקור – ונשיב את האיזון לאגן – הכאב בכתף ייעלם.
במהלך הטיפול אני מתייחסת ליחסי הגומלין בין מפרקים או איזורים שונים בגוף. העבודה, באמצעות המגע, מטרתה להביא אותם לאיזון ולתקשורת טובה יותר.
מה קורה בטיפול?
טיפול שיאצו מתבצע על מזרון על הרצפה, בלבוש מלא. כאמור – טיפול ראשון נפתח באבחון ותשאול, כשהמטרה שלי כמטפלת היא להבין איזה מהאיברים נמצא בעודף או בחוסר, ומה דורש איזון. הטיפול מתבצע בלחיצות, שעוצמתן והמקצב שלהן תואמים את המצב של המטופל באופן כללי (אם הוא חולה או חלש הטיפול יהיה עדין יותר) וגם מותאמות בתוך הטיפול עצמו – לנשימות של המטופל ולאופן שבו גופו מגיב.
אז איך הגוף מגיב לטיפול? קודם כל, בדרך כלל הגוף נרגע. בעולם של סטרס, מהירות, הישגיות ומתח הגוף נמצא רוב הזמן במצב שבו המערכת הסימפטטית – זאת שאחראית על תקיפה או בריחה – בפעולה, ולא המערכת הפרה-סימפטטית, האחראית על מצבי רגיעה. כאשר הגוף דרוך, כמו בהתמודדות עם מצבי מתח או עם כאב, קשה מאוד להכינס למצב של ריפוי, אך כאשר הגוף נינוח ורפוי והנשימה רגועה – מתחילה זרימה, המאפשרת לרפא את המקום הפגוע.
התשאול והאבחנה מסייעים לי לבחור במנח ובאופן הטיפול. למשל – מטופל שמגיע עם צוואר תפוס: אני אשאל ממה נתפס, מתי והאם זה חד פעמי או בעיה חוזרת, אתבונן באופן שבו הוא מניח ומחזיק את גופו, אבצע אבחון לשון (הלשון מספקת לי תמונה טובה על המתרחש בגוף לפי הצבע, המרקם, החיפוי הטונוס ועוד), ואז אבחר במנח – שכיבה על בטן, גב או צד, ולאופן שבו אני רוצה ללחוץ, להישען ולהניע את הגוף. ארצה לרכך ולהזרים אנרגיה בכל הגוף, לפני הגעתי לנקודה הכי רגישה, בכדי שיהיה לכאב לאן להתפוגג. בין מפרקי הגוף שלנו יש קשר, כמו שרשרת – לפעמים ניתן להגיע למקום הכואב דווקא "מסביב" על ידי הנעה של מפרקים סמוכים או קשורים לאותו מפרק שמכאיב, מבלי "להציק" לו ישירות. לצפיה בסרטון תרגילים להקלה על כאבי גב תחתון לחצו כאן.
לעיתים אני נעזרת בטיפול בכלים כמו כוסות רוח – המסייעות בהזרמת אנרגיה (צ'י) נקודתית ושחרור שרירים תפוסים, ובמוקסה – חומר בערה העשוי מצמח הלענה המסייע בחימום, חיזוק והנעה. למידע אודות כוסות רוח ומוקסה לחצו כאן.
למה ניתן לצפות?
קודם כל – הטיפול נעים. הוא נוגע בסף הכאב, אך לא מגיע לכאב חד ומכווץ. לרוב, אחרי טיפול יש תחושה כללית טובה יותר. כל מטופל הוא שונה ואין חוקים – אך אני כן מצפה שאחרי 2-3 טיפולים יחול שיפור, הפחתה ברמת הכאב והמתח ונשימה פתוחה.
לאחר כ- 3-4 טיפולים הגוף לומד להכיר את השיאצו ואני לומדת את המטופל בצורה מיטבית, וניתן להרגיש בשינוי משמעותי לאחר הטיפולים – ביציבה, בנשימה, ברמת האנרגיה, בעיכול, בתחושת כאב, בשינה ובמצב הרוח.
ליצירת קשר וקביעת טיפול לחצו כאן.
ניתן גם לרכוש שובר מתנה, לדוגמא לחצו פה.